MEC食を初めて11ヶ月です。 最近、我が家では外食が増えてきました。 理由は、夫の胃腸が強くなったから！ MEC食を始める前、夫はとても胃腸が弱かったのです。 朝食を食べれば、家をでる前に吐き、お腹もすぐにゆるくなって…

MEC食を始めて11ヵ月です。 私がMEC食を始めてすぐ、夫にも「「野菜中心」をやめなさい ~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる」を読んでもらい、一緒にMEC食を始めました。 とはいえ、夫はゆるMEC食。 家では肉卵…

[MEC食106日目] 私がMEC食を始めて3ヶ月半なのですが、離れて暮らしていても、母は私がMEC食を始めたことを知っています。 このMEC食ブログを始める前、母も知っている私のメインブログ「ゼロワン日記。～片づけで部…

[MEC食101日目] 気付けばMEC食を始めて100日を超えました！ まだ100日しか経っていないのかと感じますが、これからもずっとMEC食をカムカムしていたら、あっという間に時間も過ぎていきそうな気がしますね（笑） …

昨晩遅く、4日間のタイ出張から帰ってきた夫が言いました。 　　「俺も、MEC食始める」 やったー！ ついに、夫にもMEC食の良さが伝わったようです(≧▽≦) これまでの夫のMEC食に対する反応 3週間前、私がMEC食を始…